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    产后恢复加盟-如何给新生婴儿洗澡 对于新出生的宝宝来说,洗澡是避免不了的。因为新生儿身体脆弱,内部系统还没有完全发育,甚至一些婴儿脐带没有脱落,所以洗澡时应格外注意,骄阳兰多产后恢复加盟小编下面给广大家长们介绍下新生儿洗澡的正确的步骤。 第一步,准备必要的沐浴用品,包括浴缸、浴巾、滑石粉和婴儿洗液,不要低估这一步。必须事先准备好所有这些东西。否则,在洗澡的时候再去找很容易使孩子感冒。 第二步,把温水倒进浴缸,开始给宝宝洗澡,这个时候要注意洗澡水的温度不宜太高或者太低,太高的婴儿皮肤太嫩容易烫伤,过低的婴儿会感冒,最好保持水温在38℃左右。当然,也要注意室温控制,最好在27℃是...
    产后恢复中心浅析宝宝养育难点之母乳喂养和睡眠倒退 1-2月育儿难点 母乳喂养 满月后的宝宝很明显不如月子里好带,他们总是小脸憋红、不断扭动身体、两腿乱蹬、哼哼唧唧、甚至哭闹不止。尤其是到了傍晚宝宝的哭闹会更严重,直到深夜才能平静睡下。 这是新生儿常见问题:肠胀气、肠绞痛。 缓解方法 1、按时喂养,每2-25小时喂一次奶,每侧喂15分钟以上。杜绝零食奶,宝宝大哭时不要给奶,避免宝宝吸入更多气体加重肠胀气。 2、每喂完一侧奶都要认真拍出嗝,如果实在拍不出来竖抱5分钟后再放躺。 3、每次小睡醒来都要给宝宝顺时针揉肚子之后做排气操。 4、清醒时多趴,给腹部压力...
    新手妈妈在产后瘦身要注重技巧-产后恢复加盟 很多新产妇在产后都为自己变形的身材感到不满意,都希望通过瘦身恢复自己以前的好身材,很多新手妈妈都向产后恢复加盟中心咨询过具体的方法,下面小编为大家详细介绍下瘦身技巧。 1.均衡的饮食 尤其是母乳喂养的妈妈们,身体需要足够的营养, 虽然对产后减肥有很高的营养需求,但要避免饱和脂肪或高热量食物,多喝水,保持足够的水分,以帮助你快速减肥。 2.在分娩前6周进行轻量运动 即使在这个时期,你也可以通过步行、伸展、骨盆倾斜、瑜伽和其他锻炼来减肥。 3.重点是腹部 当你可以开始运动时,要专注于腹部运动。仰卧起坐、俯卧撑和其他的运动...
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